Sabtu,16 Mei 2026 Puskesmas Mangunsari kembali mengadakan senam Prolanis.
Senam Prolanis adalah senam kesehatan aerobik ringan dan terarah yang dirancang khusus oleh BPJS Kesehatan untuk peserta penderita penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes melitus tipe 2, dan penyakit jantung. Latihan fisik ini bertujuan mengelola gejala, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan kualitas hidup peserta.

Tujuan & Manfaat Utama
✅Pengelolaan Penyakit: Efektif membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol kadar gula darah.
✅Pemeliharaan Kesehatan: Meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kebugaran, khususnya untuk peserta pra-lansia dan lansia (usia 45-60 tahun ke atas).